ゴルフ練習器具

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スウェー防止の『パワースタンス』で室内ドリルの効果倍増

前回、ビニールホースに一手間加えた練習器具を自作してスイング練習に活かしたところ、大きな収穫を得ることが出来ました。 うねり棒やホースを室内で振る時に、以前から気になっていたことがあります。 それは、床が滑りやすくて地面反力を体感し...
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”ホース” を使ったスイング練習道具を自作する

女子プロの畑岡奈紗選手は昔から「1mほどのホースを使ってゆっくり素振り」に取り組んでいるらしく、ダウンスウィングに必要な「待つ動き」を身につけるには最適という記事をネットで見つけました。 ホースを使った素振りは昔から有名なようで、短い...
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【うねり棒で素振り 第5回】うねり棒を使ってグリップのずれ、下半身の使い方に悩んだ時はこれで解決

※自分なりにうねり棒を使ってみた注意点などをまとめてみました。以下のリンクも参考にご覧ください。 第1回:うねり棒を使った水平振り 第2回:クラブを倒す動きと左前腕の回旋(パッシブトルク) 第3回:うねり棒の間違いやすい使い方 第4回:『...
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【うねり棒で素振り 第4回】『ひっくり返し打ち』でフェースターンを、『ゆりかご振り』で肩の動きを覚える

※自分なりにうねり棒を使ってみた注意点などをまとめてみました。以下のリンクも参考にご覧ください。 第1回:うねり棒を使った水平振り 第2回:クラブを倒す動きと左前腕の回旋(パッシブトルク) 第3回:うねり棒の間違いやすい使い方 ※今回はこ...
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【うねり棒で素振り 第3回】うねり棒の間違いやすい使い方

※自分なりにうねり棒を使ってみた注意点などをまとめてみました。以下のリンクも参考にご覧ください。 第1回:うねり棒を使った水平振り 第2回:クラブを倒す動きと左前腕の回旋(パッシブトルク) ※今回はこれ → 第3回:うねり棒の間違いやすい...
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【うねり棒で素振り 第2回】クラブを倒す動きと左前腕の回旋(パッシブトルク)を体感する

※自分なりにうねり棒を使ってみた注意点などをまとめてみました。以下のリンクも参考にご覧ください。 第1回:うねり棒を使った水平振り ※今回はこれ → 第2回:クラブを倒す動きと左前腕の回旋(パッシブトルク) 第3回:うねり棒の間違いやすい...
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”レフトヒップバック” の動きを身につけるための練習器具

自宅練習でレフトヒップバックの動きを習得するのに手こずっています。鏡を見ながらインパクトでお尻が見えるように左尻を動かしているのですが、今までしたことがない動きのためどうもしっくりこないんです。いわゆる「開眼しない」状態ですね。 そんな時...
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【うねり棒で素振り 第1回】うねり棒を使った水平振りでハンドリング操作を覚える

※自分なりにうねり棒を使ってみた注意点などをまとめてみました。以下のリンクも参考にご覧ください。 ※今回はこれ → 第1回:うねり棒を使った水平振り 第2回:クラブを倒す動きと左前腕の回旋(パッシブトルク) 第3回:うねり棒の間違いやすい...
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スマホアプリ「KiZuKi」で自分のスイングチェック

自宅でスイング練習をしているとき、自分がどういったスイングをしているのか、気になったことはありませんか?私がよく読むマーク金井さんのブログでは、「スイング練習ではスマホで動画撮影して矯正できているかどうかをチェックする」と書かれています。そ...
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【スマホ】スマホスタンドを使って、自宅室内練習を撮影する

ゴルフの室内練習に熱が入る今日この頃ですが、気になるのは「練習中、自分はどういった動きをしているのか」ということ。 スイング矯正中は自分でかなり変えているつもりでも、撮影した動画を見てみるとほとんど動きに変化がないということが良くあります...
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